2005年9月，常州市第一中学录取了有史以来第一位外国交流学生、来自意大利的朱丽叶（Guilia）。06年9月，巴西学生托马斯（Tomaz）来一中就读。07年9月，美国学生艾丽斯（Alice）、德国学生托比亚斯（Tobias）、丹麦学生拉森（Lasse）又加盟我校新高一。
05年9月，我校学生陈芳飞赴德国文化交流。06年9月，我校学生鲁兆佳、张愫、刘沁一分别远赴美国俄亥俄州、维斯康新州、德克萨斯州。吴沉立则不远万里，去到丹麦。前不久，束亦衡、姜雨欣两位同学又踏上了美利坚的国土。
无论是踏入国门，还是远渡重洋，他们都有一个共同的特点：就是借助AFS 和AYA这两个中学生国际交流项目作为平台，积极参与国际文化交流，充当跨文化交流的民间大使。
来自文艺复兴发源地的朱丽叶，对中国文化十分着迷。她练书法、打太极、学国画、学陶艺，还师从民间艺人学会了抖箜竹、耍火流星。当然，她的汉语水平也是与日俱进，不时还会冒出几句地道的常州话。回国后，她张口中国闭口中国，把全家人的胃口吊得十足。于是，07年暑假朱丽叶一家四口专程来到常州。看一看常州、看一看常州市第一中学、看一看接待家庭。他们身临其境，不同程度地感受到中国文化的魅力。
巴西小伙托马斯，每天上午与中国同学一起上课。下午，学习汉语、中国书法、太极拳、二胡等。07年4月份，他参加了中国汉语水平考试（HSK），获得A级证书。这意味他达到了进入中国高等院校本科学习的最低汉语能力标准，在中国读大学免考汉语。也就相当于中国学生去国外留学通过了托福和雅思考试。
回国前他说了这样一段话，“在常州市第一中学这年，我不可否认是我有史以来最开心的一段时间。我在这里交了许多好朋友，也认识了很多优秀的老师。他们都很关心我。原来我巴西的朋友都认为我在中国可能会感到孤独的，但是我现在可以说这是不可能的。中国人，尤其是常州人都非常热情好客。原来没想到我在这儿会有这么好的同学、家庭、朋友、老师。我非常感谢他们。正因为有他们的帮助和关心，我才能在常州一帆风顺。”
去德国交流的陈芳，学德语、吃西餐、交朋友、体验西方文化。很快融入了班集体，参加了校声乐队，学会唱许多国家的歌曲。学校给她提供机会介绍中国文化，她还向德国学生展示做中国菜。她最大的感受是德国人热情好客，帮助他人不求回报。所以，她在德国有老师无偿教她德语，还有业余滑雪教练。她最大的收获是德语流利、获得欧洲语言中级证书，同时学会了如何去理解他人、包容他人。
如果只听说话声，不去看说话人的脸，很难想象出说一口流利美国英语的女孩是常州市第一中学的一位高二学生。她就是刚回国的赴美交流学生鲁兆佳。她的语言优势，使她到美国后很快溶入了她的接待家庭、她的同学和她的学校。在得天独厚的语言环境下，她的英语水平突飞猛进。在地区英语演讲比赛中，她脱颖而出，战胜许多native speakers而获得二等奖。
去美国交流的张愫在她的回国总结中告诉我们，“也许是因为我的数学在学校中比较拔尖,在老师的邀请下,我参加了一个州比赛。整个比赛是有关Principle of Marketing.有两场比试和两场面试，3天的比赛尽管很难,但是离开学校,和同学们住在一起,我有了很多乐趣。
接着,我又很荣幸进入了国际比赛去学习如何成为一个具有领导和指挥能力的人。这一次的举办地点是Orlando， Florida。我们既可以参加这次比赛,又可以去Disney World玩。所以趁这次机会,我们学校的几个人一起在迪士尼痛快地玩了3天，我也实现了来美国的一个梦想。这个经历让我受益很多。”
赴美交流学生刘沁一用英语总结了自己在美国一年的感受：
Time goes fast, and this past year is the best ever. Time won’t take the memory away. It’s a miracle in my life. Keep me strong, make me different. Just be thankful for everything.中文大意是：光阴似箭，而这过去的一年是我度过的最美好的一年。时间不会带走我的记忆，它是我生命中的奇迹，使我坚强、使我与众不同。感谢万物。
字里行间流露出来的感激之情、学会感恩，也是她赴美交流的收获之一吧。
吴沉立在丹麦的洋爸爸是丹中友好协会的会员，对他就像对待自己的孩子。热情关怀、严格要求。吴沉立在家中而且在学校都很讨人喜欢。他作为当地唯一的一位中国学生，展示自己、展示学校、展示中国。同时，他还积极构架友谊桥梁，向丹麦校长提出建立友好学校的建议，得到丹麦校长的积极响应。