“苏东坡自幼聪慧过人，自谓才高八斗，于是目空一切，在自家门旁撰写对联一副‘识遍天下字，读尽人间书。’一位老者看后，认为这后生太轻狂，于是拿本书求教。东坡一看，连篇的生僻难字，认不了几个，连忙向老者道谦，并将对联改成‘发奋识遍天下字，立志读尽人间书。’”同学中一阵骚动，既佩服苏东坡的知错能改，又激起了对对联的兴趣：简陋的语言，就可以表达丰富的内容，稍加改动就可以改变原意。这是12月26日下午常州市第一中学“增效减负”示范课中陈宝祥老师语文课中的一个场景。从对联的特点、对联的禁忌、对联的仿写到对联的考查、评价，短短的一堂课，在师生的互动交流中，如行云流水般在愉快的气氛中结束。
这次开课活动是一中省级重点课题“增效减负行动研究”的一个重要内容，它有几个明显的特点：
一是开课者全部是教研组长和副组长。一中在新的三年主动发展规划中，提出要建设“增效减负的模范学校”，要求教师争做“增效减负的模范教师”，而教研组长是增效减负的第一责任人。由教研组长开示范课，既强化了教研组长的责任，又能对全体教师起一个很好的引领作用。
二是开课的目标是实现有效教学。减负的关键是增效，而增效的关键在课堂。高水平的教学必然是高效益的，高效益必然会带来轻负担。该校努力以提高课堂教学效率和效益来实现“增效减负”的目标。上课教师想方设法设置情景引导学生投入学习，关注课堂互动特别是问题的设计，关注动态生成资源的有效利用，进行有效训练。李金蛟老师在尊重教材与贴近学生认知结构的基础上对内容进行科学整合，提高了课堂教学效率与效果。季一鸣、毕晓敏老师利用学生认识的偏差进行课堂资源的动态生成。阮航卫、陈雪泥老师别注重对学生能力的培养。刘霁华老师的《单摆》一课，把示范性实验与学生动手结合起来，通过学生实验的数据得出结论，单摆的周期与振幅、质量无关，与摆长的平方根成正比，提高了学生探究知识的兴趣，。袁守义老师的试卷讲评，通过引导学生进行试卷分析，发现存在的问题，并对问题进行讲解和点评，并通过变式训练培养学生观察、分析和解决总是的能力，养成解题后进行反思的良好习惯。所有这一切都给听课的老师留下了深刻地印象。
三是开课老师都使用了学案。学案为学生预习提供框架，是学生课堂学习的导航，是教学案例、例题和拓展知识的载体。用学案对学生的课堂学习加以引导，节省了抄题时间，提高了课堂效率，还起到了控制作业量的作用。不少听课老师对一中的作业表示怀疑：“你们真的就这点作业吗？”一中的老师告诉他们：“我们确实就是这些作业，没有订任何教辅资料，不信你们可以看看我们以前用的学案”。因为作业量小了，因此作业必须精编、精选，注意针对性和有效性，学案中的作业蕴含着老师们辛勤的汗水和集体的智慧。
学生负担过重已成为基础教育的一大顽疾。常州市第一中学敢于迎难而上，向顽疾开战，早在去年就吹响了“增效减负”的号角，组织敢死队，在高三年级取得了该校历史上高考的最好成绩。这学期来，又将“增效减负行动研究”作为学校的主干课题，全力推动，已申报成为省教研室重点课题。
谈到这次开课的目的，任欣伟校长指出：党和国家高度重视学生负担问题，曾两次掀起减负高潮，并把减轻学生负担写进了十七大的报告。我校从去年开始实施增效减负，就是要全面落实素质教育的要求，为学生的健康发展创造更好的条件。以往的减负收效甚微，关键在于减负不能以降低质量为代价。我校的增效减负是增效在先，效率的提高必然意味着负担的减轻。控制作业量，控制学生学习时间当然重要，但如果课堂教学是低效益的，减负的结果就会大大降低教育质量，必然会引起家长的疑虑和社会的责难。所我校把重点放在提高课堂教学的效率和效益上。这样的增效减负，也为教师的专业化发展创造了更好的发展平台。在新课程条件下，一所名校应该是增效减负的模范学校，而一个优秀教师也应该是增效减负的模范教师。
这次开课活动是一中省级重点课题“增效减负行动研究”的一个重要内容，它有几个明显的特点：
一是开课者全部是教研组长和副组长。一中在新的三年主动发展规划中，提出要建设“增效减负的模范学校”，要求教师争做“增效减负的模范教师”，而教研组长是增效减负的第一责任人。由教研组长开示范课，既强化了教研组长的责任，又能对全体教师起一个很好的引领作用。
二是开课的目标是实现有效教学。减负的关键是增效，而增效的关键在课堂。高水平的教学必然是高效益的，高效益必然会带来轻负担。该校努力以提高课堂教学效率和效益来实现“增效减负”的目标。上课教师想方设法设置情景引导学生投入学习，关注课堂互动特别是问题的设计，关注动态生成资源的有效利用，进行有效训练。李金蛟老师在尊重教材与贴近学生认知结构的基础上对内容进行科学整合，提高了课堂教学效率与效果。季一鸣、毕晓敏老师利用学生认识的偏差进行课堂资源的动态生成。阮航卫、陈雪泥老师别注重对学生能力的培养。刘霁华老师的《单摆》一课，把示范性实验与学生动手结合起来，通过学生实验的数据得出结论，单摆的周期与振幅、质量无关，与摆长的平方根成正比，提高了学生探究知识的兴趣，。袁守义老师的试卷讲评，通过引导学生进行试卷分析，发现存在的问题，并对问题进行讲解和点评，并通过变式训练培养学生观察、分析和解决总是的能力，养成解题后进行反思的良好习惯。所有这一切都给听课的老师留下了深刻地印象。
三是开课老师都使用了学案。学案为学生预习提供框架，是学生课堂学习的导航，是教学案例、例题和拓展知识的载体。用学案对学生的课堂学习加以引导，节省了抄题时间，提高了课堂效率，还起到了控制作业量的作用。不少听课老师对一中的作业表示怀疑：“你们真的就这点作业吗？”一中的老师告诉他们：“我们确实就是这些作业，没有订任何教辅资料，不信你们可以看看我们以前用的学案”。因为作业量小了，因此作业必须精编、精选，注意针对性和有效性，学案中的作业蕴含着老师们辛勤的汗水和集体的智慧。
学生负担过重已成为基础教育的一大顽疾。常州市第一中学敢于迎难而上，向顽疾开战，早在去年就吹响了“增效减负”的号角，组织敢死队，在高三年级取得了该校历史上高考的最好成绩。这学期来，又将“增效减负行动研究”作为学校的主干课题，全力推动，已申报成为省教研室重点课题。
谈到这次开课的目的，任欣伟校长指出：党和国家高度重视学生负担问题，曾两次掀起减负高潮，并把减轻学生负担写进了十七大的报告。我校从去年开始实施增效减负，就是要全面落实素质教育的要求，为学生的健康发展创造更好的条件。以往的减负收效甚微，关键在于减负不能以降低质量为代价。我校的增效减负是增效在先，效率的提高必然意味着负担的减轻。控制作业量，控制学生学习时间当然重要，但如果课堂教学是低效益的，减负的结果就会大大降低教育质量，必然会引起家长的疑虑和社会的责难。所我校把重点放在提高课堂教学的效率和效益上。这样的增效减负，也为教师的专业化发展创造了更好的发展平台。在新课程条件下，一所名校应该是增效减负的模范学校，而一个优秀教师也应该是增效减负的模范教师。