当“感动中国”人物洪战辉用事实告诉大家苦难是人生的必修课时，我们感受到了苦难并不可怕，生命在苦难面前是很强大的。3月14日下午3：15，我校高一年级在倪莺、盛青两位老师的指导下，开展了心理健康沙龙。

沙龙持续了近两个小时，气氛极其热烈。高一年级每个班选派的两个代表畅所欲言，并制作了一些PPT，从他们的学习、生活中的一些问题展开讨论，说出了他们的快乐，也道出了他们的痛苦和迷惘。论坛围绕“自我意识、情绪、人际关系、学习、职业兴趣”等话题展开，同学们根据自己的生活经验，提出了自己的认识。他们有的讲到自己是如何在学习中、交往中建立自信，如何解除自卑心理；有的谈到了人要做情绪的主人，当遇到不快乐的时候，要努力调试自己的情绪，不能给身边的人带来烦恼；还有的就围绕青春期特有的逆反心理，就和父母交往中的困惑展开讨论，而青春期和异性交往也是个很现实的问题，有的同学很困惑，把握不住这个“度”，倪莺老师作为一位经验丰富的班主任，她就自己的生活阅历，告诉同学们要正确处理青春期出现的这个问题，要坦然的面对；而在与同学、老师、父母交往的过程中要学会倾听、要善于赞美别人、要正确拒绝别人。

生命教育，要从心做起，在繁忙的学业之余，学生更需要调整自己的心理，形成健康、良好的生存环境，在快乐中学习，在快乐中成长。