教师必须辨证地认识增效和减负两者的关系：增效体现减负，减负必须增效。教师的任务就要使两者达到和谐的统一。把两者对立起来或割裂开来是错误的。
高考竞争空前激烈，学生轻轻松松、舒舒服服是考不上大学的，适当的学业负担是必要的。作为教师。让学生把负担设置在恰当的位置，这就需要增效。在教学活动中，用最少的时间，掌握尽可能多的知识，这就需要增效。如此看来，教师的压力就更大了。
首先，教师要精心备课和选题。在备课中把最主要、最重要的知识有序排列，不必面面俱到；布置作业时要注意典型有代表意义的题目，不能让学生做重复题、繁杂题、无用题。
其次，教师要精心安排教学活动。有上课的流程，有上课的高潮，有学生的参与互动，有知识的传递、迁移和反馈。一节课要达到某个目标和目的，也就是说，让学生有所收获。
第三，教师要激发学生学习的兴趣，要激起学生内心求知的欲望。兴趣是走进知识殿堂的金钥匙，欲望是探索知识大海的动力源。教师只起路标和拐杖的作用，学生在路标的指引下，在拐杖的帮助下，靠自己的主观能动攀登知识的高峰。教师的责任就是让学生的主观能动性尽力迸射。
最后，教师要尽可能生动地艺术地传授知识。在40分钟的教学活动中，学生每一分钟的思索活动的均速进行是不现实的，总有一些消耗和丧失。这就需要教师想方设法让学生的思维处于40分钟不断的兴奋之中，这就需要增加课堂的生动性、趣味性。一潭死水变成潺潺流水，不时扬起思维水花，这才是课堂教学中最需要的活跃气氛。