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饭范来袭 ——记高一(12)班生命教育主题班会

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 俗话说得好“民以食为天”,与我们日常脱不了干系的就是食物,但是怎样才能吃得科学吃得健康呢?今天高一(12)班的主题班会“饭范来袭”就围绕此话题展开。

首先,我们一份调查问卷的结果进入主题,发现我们十二班的同学虽然都爱吃,但是对于跟饮食及健康方面有关的知识还是比较缺乏,尤其是关于慢性胃炎这个疾病知之甚少。所以,班长就以答题有奖的方式,调动同学们的积极性,让大家积极了解相关知识

我们还请到了养生达人——班主任月霞老师,为我们精彩讲解了健康饮食的重要性。她讲到了炎热的夏天,多喝温水少喝饮料,虽然这对于我们来说有些艰难,但我相信大部分同学都会将此牢记于心并付诸行动的!接下来就是关于如何合理搭配饮食和各种食物的功效的介绍,在了解到最平常的食物也有极大的令人意想不到的功效时,大家都不由得感叹了起来。

今天的食欲之旅是充满了收获的,我们通过自己和同学的探索,再加上老师专家的指导,对于健康饮食有了更深的印象。食育不仅仅是饮食教育,更多的是通过食育让我们了解了健康生活的重要意义,这其实对于大家增强自控力、提升生活品质都具有重要意义。

 

高一十二班 孙可心

 



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